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玛卡对女性的作用
B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，有效率78%以上，
C、延缓更年期，北京MACA，有效率80%以上，
D、提高免疫系统抵御疾病能力，有效率75%以上
E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达89%以上.
在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天
原料：土鸡1只、玛咖50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、鸡精、胡椒粉
做法：
2、土鸡剁成小块。
3、炒锅倒少量油，MACA，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。
4、倒入汽锅中，加入刚好盖住鸡的水，放入玛咖、红枣、香菇，置于高压锅中，MACA的作用，大火烧上汽后改小火，焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉调味，小火蒸10分钟即可。
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