我们的背包重到什么程度?日常生活中65%的人背包重量都在3公斤以上，最重的背包达到8.8公斤。如此沉重的负担日复一日地压在身上，很多人却没有意识到，这是怎样一颗危险的“健康炸.弹”。那么，我们应该怎样躲避这颗“健康炸.弹”呢？
1、背包姿势正确
背包姿势若是正确，那么身体应是笔直的，头和肩膀基本“正直”。如果包比较重，不妨选择用手拎着，并且要时常换换手。注意左右手平衡负重，走路时提臀收腹。
2、经常变换背包的姿势
比如肩膀背、斜挎、胳膊肘挎、手拎等方式轮换进行，这样可以减少对身体某个部位长时间的损害。
3、跟不必要的东西说“再见”
可以将一些不必要的东西拿出去，必要的物品尽可能选小件的，比如化妆品可以携带小包装。包里的东西要合理摆放，不要一股脑儿地都装在一个夹层里。
4、选择宽肩带的背包
有些包的肩带太细，会影响肩颈部的血液循环，或压迫到手臂神经。肩带太短或太细，都会对肩膀、手臂造成过度的压迫，所以尽可能地选择宽肩带的背包。
5、分散重量
身上的背包多重才合适?低于3公斤。如果要带的东西实在很多，可以多用一个包来装载物品，分散部位来负重(例如一个用肩背、一个用手提)，将重量平均分散到身体两侧。
6、尽量选择双肩背包
如果在外出旅游等特殊情况下，需要用大包装东西，建议选择双肩的大背包，让两个肩膀均衡受力，可减轻背包对身体的损害。同时，双肩背包时，尽可能抬头挺胸而行，这对脊柱和腰椎也是一种保护。
温馨提醒：
经常背包的人，可以经常性地做自我检查。弯腰，双手摸脚，定制双肩包哪家好，如果出现背部不平，就是脊椎出现倾斜，要及早纠正，以免出现脊椎问题甚至是其他疾病。如果疼痛现象严重，要及时到医院就诊。
帆布双肩背包在时尚界是宠儿，导致也有很多人误认为帆布包只是漂亮，但是帆布包的材质和做工也都很重要。一款超赞的帆布包必须从以下四个方面去衡量、考究。
一.当然是原料：帆布背包如果是好的帆布，摸上去手感是细腻的，而帆布本来就属于粗麻布料，肯定是有纹理的，只是好的帆布纹理清晰，摸起来有一种均匀的细腻感，而质量比较差的面料则感觉粗糙，甚至硬梆梆的。
二.要看里料和辅件：帆布背包的纯棉的里料与化纤的里料相比，价格会高一些，质量也当然的更结实，不容易拉丝，双肩包十大品牌，手感一流。 可能我们时常会碰到这种情况：包包外观没坏，里料先破掉，所以定制帆布背包时，帆布背包的里料同样很重要，里料这个细节是不容忽视的。
三.要看颜色： 帆布双肩包跟其他布料背包、皮包相比，可供选择的颜色一直都是比较少的(后期加上的一些染色不能算)。主要的原因就是帆布面料的固色问题一直不能很好的被解决，不能突出颜色的鲜艳亮丽。所以对于颜色帆布包及包身LOGO选择时要特别注意颜色是否均匀及掉色问题。
四.要看做工：帆布背包定制的缝制针脚越细密，包包越结实，双肩包定制厂家，越不容易开线，所以检查帆布双肩背包厂的帆布包质量时，无论采用明线还是暗线缝制的帆布包，针脚儿的长短都应均匀一致，并且没有线头外露，要注意缝合是否无皱褶，线是否都走到了，看看有线头的地方是否会引起包的开裂。细节决定包的质量。
以上四点带你挑选帆布双肩背包，洛阳双肩包，从这四点也能去挑选一个好的帆布背包样品，并衡量一个帆布包包工厂的生产质量。如果目前还没有合适的帆布包厂家，可以选择广州新立达，期待与您的合作。
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