背包的姿势也尤为重要，比如说把斜挎包当作单肩包背的，过长的肩带造成包包重心不断摇晃，为脊柱带来的“压力”超乎寻常，造成的恶劣影响甚至超过普通的单肩包。因此要弄清楚如何健康地背包。
1、减少摇晃：
无论是双肩包还是斜挎包，肩带都不宜过长，否则容易造成过度摇晃。而合适的肩带长度有助于稳定重心，身体的肌肉才不会为了不断变换的重心而不断地调整，最终因为“过劳”而受损。
2、背包位置不能过低：
想要舒适地背包包，包包不能背得太低。比如双肩包的下缘最.好处于骨盆的位置。而斜挎包则最.好放在腰侧，背包上缘大约在骨盆的位置为宜。
3、最.好不要背在身前：
无论是斜挎包还是双肩包，从健康的角度来看都最.好不要背在身前。因为受力的原因，背在身前时身体会向前倾，容易造成“驼背”。
4、定期换肩：
每个人背包都有自己偏爱的习惯，专家提醒，如果使用单肩包或者斜挎包都一定要定期换肩膀，如此能起到防止颈椎和脊椎劳损的作用。
除了要学会怎样背双肩包之外，我们更重要的还是要买一个好背包。因为，只要一个好的背包，才能更好保障身体。如果大家不知道哪家双肩包供应商更好的话，双肩背包十大品牌，可以联系新立达箱包哦。新立达箱包，不管是供应双肩包还是定制双肩包，都是相当不错的。
双肩包，在日常生活中，大家都会有机会用到。但是，当下市面上有那么多的双肩包。我们在选择的时候应该要注意哪些细节呢？下面，看看小编在购买双肩包时，会注意哪些细节吧。
1、背包是否有双层底布之设计，此一特点可以大大延长背包之寿命。
2、背包是否有拖吊环，挂冰斧环。多日的长途跋涉及行走时，双肩背包定制，背包是否有弹性容量之设计。
3、背包是否有压缩侧带之设计，当装备减少时它可束紧背包减少背包容量，以防止行动时背包内装备移位晃动影响行进平衡。
4、背包是否有方便携带冰爪、雪橇、雪鞋、登山杖的设计。
5、背包是否有可拆装侧袋，此特点可使背包容量弹性加大。
6、背包是否有胸带设计，在困难及恶劣地形它可以防止背包移动。
7、背包布料材质应坚固、耐磨，双肩背包批发，比较能符合野外活动的需求。
8、背包的拉链是否会直接受力？如会直接受力那它的受力限制如何？如果拉链出现故障背包是否还能用。
其实，想要选择到一个好双肩包，小编还是建议大家选择大品牌。尽管价格上有点小贵，金华双肩背包，但是质量以及后期服务都不是其他小品牌所能媲美的。如果大家想要选购个性化的双肩包，那么小编就建议大家还是定制一个双肩包吧。这个更能体现个性化，如果你不知道哪一家定制的双肩包比较好的话。小编强烈推荐新立达箱包公司，不仅经验丰富，价格也不会很贵。
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