我们的背包重到什么程度?日常生活中65%的人背包重量都在3公斤以上，最重的背包达到8.8公斤。如此沉重的负担日复一日地压在身上，很多人却没有意识到，这是怎样一颗危险的“健康炸.弹”。那么，双肩包定制，我们应该怎样躲避这颗“健康炸.弹”呢？
1、背包姿势正确
背包姿势若是正确，那么身体应是笔直的，定制双肩包哪家好，头和肩膀基本“正直”。如果包比较重，不妨选择用手拎着，并且要时常换换手。注意左右手平衡负重，走路时提臀收腹。
2、经常变换背包的姿势
比如肩膀背、斜挎、胳膊肘挎、手拎等方式轮换进行，这样可以减少对身体某个部位长时间的损害。
3、跟不必要的东西说“再见”
可以将一些不必要的东西拿出去，必要的物品尽可能选小件的，比如化妆品可以携带小包装。包里的东西要合理摆放，不要一股脑儿地都装在一个夹层里。
4、选择宽肩带的背包
有些包的肩带太细，会影响肩颈部的血液循环，或压迫到手臂神经。肩带太短或太细，都会对肩膀、手臂造成过度的压迫，所以尽可能地选择宽肩带的背包。
5、分散重量
身上的背包多重才合适?低于3公斤。如果要带的东西实在很多，双肩包，可以多用一个包来装载物品，分散部位来负重(例如一个用肩背、一个用手提)，将重量平均分散到身体两侧。
6、尽量选择双肩背包
如果在外出旅游等特殊情况下，需要用大包装东西，建议选择双肩的大背包，让两个肩膀均衡受力，可减轻背包对身体的损害。同时，双肩背包时，尽可能抬头挺胸而行，这对脊柱和腰椎也是一种保护。
温馨提醒：
经常背包的人，可以经常性地做自我检查。弯腰，双手摸脚，如果出现背部不平，就是脊椎出现倾斜，要及早纠正，以免出现脊椎问题甚至是其他疾病。如果疼痛现象严重，要及时到医院就诊。
帆布是一种麻织物或棉织物，通常分为两大类——粗帆布和细帆布。粗帆布因其良好的防雨性，通常被用作大型物品的遮盖，而细帆布则广泛应用于服装，箱包、桌布等。物帆布出现的时间比帆船早很多，因最初广泛应用于帆船上而得名。
现在对于年轻人使用帆布制品已经是一件很正常的事情了，而帆布包因其结实耐用和时尚百搭的特点，也越来越受到人们的青睐。那么，现在帆布市场品牌林立，质量也是参差不齐，我们购买帆布包时应注意些什么呢?
一：帆布包的款式以简洁为主，携带方便、功能简单实用是我们选购的首要考虑因素。
二：帆布包.选择轻盈透气的，以避免可能引起的腰椎压迫等问题。
三：仔细观察包包的针脚是否流畅，自然，五金件是否对称，有褶边的，双肩包定制厂家，厚薄是否均匀适度等。
四：价格不仅仅只是个数字，而是综合考虑了各方面的因素。所以，花同样的钱买到超值的产品才是最.好的，另外，帆布包在洗涤之后褪色属正常现象，而这也正是它的魅力所在，经水洗微微褪色以后，更具层次感。
但是，每个人的气质都是不一样，市面上的帆布包没办法满足全部的人。所以，现在越来越多的朋友喜欢在新立达箱包公司定制一个属于自己的帆布包。
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