玛咖排骨汤
【原料】玛咖干片6g，排骨50g，。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛咖干片加入500g粥
【做法】 1.将排骨过水待用
2.将生姜制成汤汁
3.在停火前30分钟
4.加入玛咖干片干果
5.熬制玛咖成分融入粥中食用。
【营养价值】玛咖对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛咖本身和排骨中的营养物质。
秘鲁玛卡有什么作用?玛卡对生育有好处吗?秘鲁玛卡真正能调整荷尔蒙吗?
荷尔蒙对人体的重要性
玛卡，玛卡产地批发，玛咖富含高单位营养素，供应玛卡，主要作用是增强免疫力、调节荷尔蒙、改善生育能力，适合亚健康人群，说穿了其实它就是一保健食品。
玛咖排骨汤
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【做法】 1.将排骨过水待用
2.将生姜制成汤汁
3.在停火前30分钟
4.加入玛咖干片干果
5.熬制玛咖成分融入粥中食用。
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