肖邦-乳胶枕生产厂家 我厂是专业生产乳胶枕、记忆枕、凝胶枕等枕头的生产厂家，我厂以雄厚的实力、合理的价格、性价比较高以及优良的服务与多家企业建立了长期的合作关系，儿童乳胶枕供应，同时，诚信和产品质量都获得了业界的认可，公司热诚欢迎各界人士前来参观、考察、洽谈业务。乳胶枕厂家、乳胶枕批发、酒店宾馆用乳胶枕、乳胶枕枕芯等，欢迎咨询！
由专业医师研究指出，儿童乳胶枕厂家，如果个人长期睡眠状态失衡，造成大脑的机能受损，便很难再回复正常！在假日花了长时间补眠，儿童乳胶枕，却仍然感到疲累，关键是由于经常处于「浅眠状态」而未有效的进入深层睡眠!如果华衣美服是白日工作时的战袍，那么一张能抚慰疲惫身躯的睡床便是夜晚的城堡。当入眠中的脊椎被好好对待时，身体开始获得深层的休息，世事纷扰，长夜却漫漫；睡得甜、美、饱、满，儿童乳胶枕订做，是一种必要且优先的奢华。
1）睡眠充足 成年人大多约需7.5 – 8.5小时的无间断睡眠。
（2）定时作息
每天定时睡觉，定时起床，周末亦不例外。
（3）定时放松
睡前一小时泡泡热水澡、看看书、听听舒缓的音乐、或者喝杯草药凉茶都会有助于放松。
（4）营造温馨
睡前避免室内强光，可在起居室和盥洗室使用调光开关。
（5）卧室只用于睡眠
将卧室里的工作资料、电脑和电视机统统拿走。看电视或用电脑产生的强光会抑制睡眠。
（6）睡前勿饱食
睡前至少2 – 3小时不进食。
（7）坚持锻炼
（最）好睡前至少3小时作完锻炼。
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