常用的玛卡吃法？
玛卡精片：一粒一粒的，纯度最纯，用温开水直接吞下
玛卡干片：煮排骨，炖鸡，煲汤，单煮玛卡片，玛卡，泡酒，泡茶，混着菜饭吃都行
玛卡粉：用开水冲服，或者冲汤，或者放饭菜里混着吃
玛卡泡水喝使用方法：一次3-5克，每天三次，玛卡适合哪些人群吃，用开水冲泡，泡后的片不要丢掉可咀嚼食用
玛卡干片炖汤和炖肉的方法：每次取玛卡干片15-20克，水开后温火慢顿2小时左右
玛卡泡茶使用方法：一次放3-5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，白色玛卡，可咀嚼后吞下
玛卡切成片状或者丝状，在炖鸡、鸭的时候加入，这样营养又美味，而且对男性来说，也是既实用又方便的一种方法。
1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
2、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，黑色玛卡，锅加盖煮30分钟即可。
秘鲁玛卡泡酒，如何用秘鲁玛卡泡酒，容器的选择
泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。
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