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单步
1、移动方法：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。
2、实际运用于：①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
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你想寻求一种最省力的进攻方式吗？你想将自己的技术再提高一步吗？那就赶快去练发球吧，宁波兵乓球台价格，因为你只要发一个球再拉冲或击打一板，室外防水兵乓球台价格，就能拿下这一分；关键时刻只要发两个球，就能拿下这一局。在其他技术水平相当的情况下，发球好的一方肯定占上风，胜率要高得多。
发抢是一种最省力的打法，是在最短的时间内得分的最有效手段，可以一招制胜。
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那么，如何把球发“短”发“低”，重点是看“一跳落点”。发球时，球的“一跳落点”应该离球网近一些。只有强化了“一跳落点”的控制，那么球的二跳弧线才能保证不出台，质量低、短、快。
与发短球相比，发长球的区别也是在球的“一跳落点”上，应该接近于球台的底线。发球时把控“一跳落点”过关了，长和短也就能随心所欲。这也就解释了为什么高水平运动员在发球时，手部动作及身体动作保持不变，同一个动作能发长又能发短，而且隐蔽性很强的原因也在于此。
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发短球
1、特点：击球动作小，出手快，国标户外兵乓球台价格，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点：①抛球不宜太高;②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;③发球的落点在球台中区，不要离网太近;④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。
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