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燕窝怎么炖？燕窝是我们熟知的补品，并且价格不菲。很多人买回来燕窝之后都面对一个难题，那就是怎么炖才能炖出燕窝的营养价值。
中医方面认为，燕窝非常适合身体体质比较虚弱的患者服用，特别是一些咳嗽痰多或者是营养不良的患者，除此之外，患有一些肺部疾病或者是老年慢性管炎、吐血、胃痛的病人都是可以的服用，燕窝价格，燕窝具有很好的进气补中以及养阴的作用。
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我们发现在生活中很多白领女性都在吃燕窝，其实不只是我们大陆精英女性在吃，香港女性也在吃，香港女性吃燕窝寿命最多。 上个世纪八十年代以来，日本女性一直蝉联世界长寿的宝座，但是直至2011年，一级燕窝价格多少钱，这一纪录被香港女性打破。根据香港特区府统计处数据，截至2011年，香港人平均寿命上升到世界首位。香港女性平均寿命86.7岁，击败日本女性成全球首位。
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我们食用的燕窝来源于东南亚地区特有的金丝燕的燕窝，金丝燕筑巢是为了产卵和育雏。筑巢时，金丝燕时间充裕、身体健壮，燕窝基本全由唾液组成，质地最纯净，碎燕窝价格多少钱，这样的燕窝古时被称为官燕，用来进贡。栖息在洞穴中的野生金丝燕筑好巢后，还没来得急产卵，燕窝就被人们摘走了。但在产业化的燕屋中，都会等到小鸟成长，燕窝失去功能后才会被采集。
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孕妇燕窝的具体做法
1.取纯燕窝一盏，用纯净水发泡2-4小时左右.（以泡软为宜）
2.将发泡好的燕窝撕开成一丝丝的，挑镊子干净极少量残留的杂质及小细毛。
3.燃气灶或电磁炉上放好锅，锅内放开水（或者冷水烧开）。
4.取出挑干净的燕窝，放入陶瓷炖盅内或者是陶瓷杯子内(带盖子的)，加开的纯净水，水只要没过燕窝高出1厘米左右即可。将炖盅放入烧好水的锅里（在锅底放个小架子），改文火炖20-30分钟即可。
5.炖好后趁热加入适量冰糖、牛奶、调制好的即溶椰子或者蜂蜜（放单一搭配料即可）。也可在炖前加入红枣或者枸杞一起炖。
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