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乒乓球的发球历来是不受对方干扰的主动性技术,它与发球抢攻相结合构成了最直接、最主动的得分手段。球发得好坏,也就是质量的高低,有以下三个判断标准:一是发球的旋转与速度,二是发球的落点,三是发球的弧线。

首先是乒乓球开球的旋转方式:乒乓球旋转的种类很多,常用的旋转主要有:上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。 那我们就稍微提一下最简单的上旋和下旋。

发上旋球时,球拍要用力向前上方移动,兵乓球台厂家,有个由下往上的提拍动作,摩擦球的中上部,把球击打出去。提拍速度越快,摩擦球的时间越长,球的回旋就越厉害。

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打球前吃什么补充能量:

最常见的情况是,为了避免饭后立刻运动的问题,不少球友下了下午班直奔球馆打上两个小时的球再吃晚饭,兵乓球台厂家直销出售,那么问题就是会感到饥饿。通常可以采取的方法是准备合适的食物:

一,香蕉,香蕉具有较好的充饥效果,而且还有消除疲劳的作用。

二,巧克力,这是比较好的直接补充能量的食品。


三,奶糖、奶片或者类似的容易携带的片状食品。作用与巧克力类似。

如果有条件的话,室内兵乓球台厂家现货,还是先吃饭然后稍作休息再去打球,不然打球可没有力气,上面那些食品也仅仅是补充而已,完全靠它们可不行。


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高质量发球的要素:

1隐蔽性强:发球动作相似,难以判断,用一两种相似的手法,兵乓球台厂家质量保证,能发出多种不同旋转的球。2旋差大:旋转强烈,上旋直接吃出界或半高球,下旋直接吃下网,侧旋球带拐弯。  3落点多变:既有短球又有急长球,长短结合,变化莫测,让对方站不住位。  4针对性强:要根据直板、横板、左手还是右手握拍、长胶、生胶等情况,采用不同的发球;还要避开对方擅长的接发球技术、擅长的打法,针对对方的弱点来确定发何种球。总之要发对手最难受、最不适应的区域和旋转。

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并步

  1、移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

  2、实际运用于:①快攻选手在左右移动中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻,多用于拉削球,右脚先向左脚后并一步,以便转体,随之左脚向侧跨一步。


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