背包的姿势也尤为重要，比如说把斜挎包当作单肩包背的，威海双肩包，过长的肩带造成包包重心不断摇晃，为脊柱带来的“压力”超乎寻常，造成的恶劣影响甚至超过普通的单肩包。因此要弄清楚如何健康地背包。
1、减少摇晃：
无论是双肩包还是斜挎包，肩带都不宜过长，否则容易造成过度摇晃。而合适的肩带长度有助于稳定重心，身体的肌肉才不会为了不断变换的重心而不断地调整，最终因为“过劳”而受损。
2、背包位置不能过低：
想要舒适地背包包，包包不能背得太低。比如双肩包的下缘最.好处于骨盆的位置。而斜挎包则最.好放在腰侧，背包上缘大约在骨盆的位置为宜。
3、最.好不要背在身前：
无论是斜挎包还是双肩包，从健康的角度来看都最.好不要背在身前。因为受力的原因，背在身前时身体会向前倾，双肩包什么牌子的好，容易造成“驼背”。
4、定期换肩：
每个人背包都有自己偏爱的习惯，专家提醒，如果使用单肩包或者斜挎包都一定要定期换肩膀，如此能起到防止颈椎和脊椎劳损的作用。
除了要学会怎样背双肩包之外，我们更重要的还是要买一个好背包。因为，只要一个好的背包，才能更好保障身体。如果大家不知道哪家双肩包供应商更好的话，可以联系新立达箱包哦。新立达箱包，女式双肩包，不管是供应双肩包还是定制双肩包，都是相当不错的。
上班、登山、出外郊游，最不能缺少的东西就是背包。它可以携带很多东西、解放双手，保持身体平衡，使得行程更加安全舒适。然而一款结实耐用的背包，除了在购买时的选择外，平日的呵护是必不可少的。下面，我们一起看一下，双肩包推荐，在生活中，我们应该如何提高背包的耐用性。
1.旅行中的背包
背包在旅行过程中容易集灰，所以定期用吸尘器等工具除尘是不可免的。注意，在清理背包时不可以用刷头紧贴布面，以免赃物留在布面。如面料上有脏点时，可先用加洗涤用品的净水把毛巾洗净并拧至稍湿，擦拭脏点，可重复几次直至干净，然后再用清水洗净毛巾并拧至半干擦净，自然风干即可。
在选择户外型背包时候，背包面料是重点挑选。挑选面料需要考虑耐磨程度、防水科技程度、面料轻重程度、防撕程度、柔软程度及防UV程度等。如果选择的背包不防水，需要配防雨罩;耐磨的材料多用在背包底部，接触地面和山石最多的地方，双层背包底部可增加背包的耐用度。
2.生活中的背包
生活中的背包可以定期2-3月清洗一次，平日回到家中抖一抖灰尘即可。平日清洗背包，注意避免接触化学品或划擦。放置时，要保持背包的干爽、如背包沾湿或受潮，会导致变形。
其实，对背包的呵护是提升耐用性的重要条件之一。另外一个比较重要的提交就是，购买一个好的背包，或者找一家可靠的双肩包定制厂家，这样才能更好的保证背包的耐用性。如果你还没找到可靠的背包供应商，或者是背包定制厂家的话，可以联系新立达，相信会对你有所帮助的。
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